增強力量|肌力訓練10招在家就能練！健身教練肌力訓練菜單公開。,台灣凹意思

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怎樣方可急速提升意志

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“上所契。又稱“結契家”。古時尚無，便是大家六親”之一契父稱誼其子，契母稱誼子，契者自稱為誼女、男，親誼比不上生父母僅次於一籌。

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